Picolé de manga e iogurte grego

Verão chegou e acredito que muitos de vocês estão em  busca de uma alimentação mais saudável, certo?, então para não sairmos da nosso objetivo de emagrecimento saudável, estarei postando diariamente receitas com ingredientes saudáveis e fáceis visando rapidez e praticidade.

#Anotaaí

Ingredientes- Rende 10 picolés

• 3 mangas média picada
• 2 copos de iogurte grego
• 2 colheres de sopa de suco de limão
• 4 colheres de sopa de mel
• 1-3 colheres de chá de gengibre, dependendo do seu gosto
• moldes de picolé ou saquinhos de sacolé

modo de preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador (ou processador de alimentos) e processo até ficar homogêneo.

Despeje a mistura em moldes de picolé. Se você usou um processador de alimentos,será mais fácil de transferir a mistura para um grande copo de medição, ou tigela, com um bico, e em seguida despeje em moldes.

Congelar pelo menos 3-4 horas. Para remover os picolés, coloque os moldes em água quente por alguns segundos