quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Suco de maça, cenoura e couve


Combinação rica em betacaroteno, esse suco é uma ótima fonte de vitamina A , que não só age como antioxidante como também auxilia na reação dos olhos a luminosidade,permitindo a visão. Além disso, a casca da maça é rica em pectina, que evita a deposição de gordura nas paredes arteriais. 

Receita anote aí:


  • 1/2 cenoura
  • 1 folha de couve
  • 2 galinhos de salsinha
  • 1 maça
  • 1 copo de 200 ml de aguá


Bata tudo no liquidificador, coe e beba a seguir.

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