Suco de berinjela reduz em 30% o mau colesterol e ainda ajuda a emagrecer
A beringela como dizem é um legume que auxilia no emagrecimento, já que com o uso dela todos os dias fazem um bem maior para nossa saúde.
Um estudo experimental realizado na Universidade Estadual de
Campinas (Unicamp) comprovou que o suco de berinjela é um ótimo
remédio no combate ao colesterol LDL o mais nocivo ao organismo.
Realizada em coelhos, a pesquisa demonstra que o uso do legume
reduziu em quase 30% o colesterol no organismo dos animais, o que
sugere benefícios também para humanos.
"O suco de berinjela pode representar um tratamento alternativo e
de baixo custo para as doenças cardiovasculares, responsáveis por 25%
das mortes em todo o mundo", afirma o cardiologista Paulo Afonso
Ribeiro Jorge, autor do estudo publicado na última edição da revista
Arquivos Brasileiros de Cardiologia.
Ele está partindo para uma segunda etapa da pesquisa, agora com 20
pacientes. Pelos próximos três meses, voluntários vão tomar suco de
berinjela todos os dias. Ao longo do experimento, testes clínicos vão
medir os níveis de gordura.
Se houver de fato uma redução do colesterol, poderá se fazer o
controle de doenças do coração com uma receita bem natural: um terço
de berinjela com casca, batido no liquidificador com um copo de água
ou suco de laranja. Tomar três vezes ao dia.
A berinjela é rica em vitaminas A, B1, B2, B5 e C e o suco do
legume age como um antioxidante. Esse efeito pode corrigir defeitos na
parede das artérias provocados pelo colesterol alto.
O suco também reduz a absorção do colesterol no intestino. Inúmeros
trabalhos científicos já constataram que o controle do colesterol
reduz o número de infartos em até 42%.
Entre os animais, os efeitos foram bem animadores. Os resultados
dos testes revelam que entre os coelhos que receberam alimentação rica
em colesterol, o teor de gordura cresceu 2.183%. Os que tomaram suco
de berinjela apresentaram uma redução de 19% no colesterol total.
Na contagem do colesterol LDL, o vilão do coração, os ganhos foram
ainda mais expressivos. Nos animais que se empanturraram de gordura,
ele subiu 4.875%, enquanto os que receberam o suco sofreram uma
redução de 29% nessa substância.
Além de uma boa notícia para a saúde, o suco de berinjela também
traz ganhos estéticos: como perde-se gordura pode se transformar em um
ótimo ingrediente para dietas de emagrecimento.
Fonte:site portal de canoinhas